「第4回海スイムセミナーを、諫早市の結の浜マリンパークで行いました。
スタートしたときは曇りでしたが、泳ぎ始めたら夏の日差しが照りつけ、白い砂と青い海が輝いていました。
ライフセーバーから「海で泳ぐとき気をつけること」について話を聞きました。
泳ぐ前にビーチクリーン活動
練習の前半はプールと違って「コースロープがない、足がつかない、塩辛い」海に慣れるための練習です。
後半はながよアクアスロン大会に備えて、スイムからランを連続して行うアクアスロン形式の練習にチャレンジ！
大人の選手たちは、ながよアクアスロン大会と同じ800mスイムを休まずに泳ぎました。これで本番は大丈夫です。
