諫早市の結の浜マリンパークで第6回海スイムセミナーを開催しました。
第5回と同様に、前半は定番の「海で泳ぐために必要な泳ぎ」の練習。
後半は小学生から一般選手まで、本番に備えて、スイムとランを連続して行うアクアスロン練習にチャレンジしました。
海に入る前にライフセーバーから「海で泳ぐとき気をつけること」の説明です。
海に入る前に、ライフセーバーと選手たちで打ち合わせ。
今日は台風の影響で少し波がありました。
大人は問題ないですが、子どもたちには手強い波です。
子どもたちも大人も、目標に向かって真っ直ぐ泳ぐ練習を繰り返します。
後半はアクアスロン形式の実戦練習。
まずはスイムのコース確認です。
スイムからランに向かいます。長距離を泳いだ直後はすごく重力を感じます！
